儿童体育夏令营


提供丰富体育课程,培养孩子运动兴趣。

自由潜水训练


提高呼吸控制和水下耐力,学习潜水技巧。

肢体康复训练


帮助术后恢复,提高活动能力和肌肉力量。

运动康复训练


提供专业康复训练,帮助运动损伤及术后恢复。

常见的问题解答

抬高双腿、按摩和适量拉伸可以缓解水肿。

适度运动可改善血液循环,但剧烈运动可能诱发偏头痛。

牛奶含蛋白质和电解质,有助于肌肉修复和补充能量。

适量碳水能提供能量,低碳水饮食可能影响代谢。